Press "Enter" to skip to content

Как убедить близкого человека пойти на терапию?

К сожалению, в нашем обществе существует достаточно много стереотипов по поводу «нормальности». Из-за них далеко не каждый человек соглашается пойти на психотерапию, опасаясь прослыть чуть ли не сумасшедшим.

Но что делать, если у вашего близкого явные признаки депрессии и, скорее всего, ему необходимо обратиться к психиатру и принимать антидепрессанты? С подбором качественных лекарств по назначению врача поможет медицинская информационная система apteka911. Однако не менее важно уметь убеждать близких сделать важный шаг и наконец-то обратиться к специалисту.

5 советов по правильному убеждению

С чего бы вы ни начинали, будьте готовы к протесту и отрицанию. Это нормально, потому что не все люди умеют признавать наличие проблемы. Итак, учитывайте следующие рекомендации:

  • аргументируйте — честно поделитесь своими наблюдениями, делая акцент на том, что поддержка психотерапевта в сложившейся ситуации будет действительно важной;
  • подбирайте слова — в депрессивном состоянии люди очень ранимы, потому лучше не подчеркивать наличие болезни, а стараться убедить, что помощь действительно нужна;
  • поделитесь позитивным опытом — расскажите о человеке, которому сеансы психотерапии и прием антидепрессантов действительно помогли;
  • предложите помощь в поиске психотерапевта — контакты, рекомендации, отзывы будут очень полезны;
  • найдите подходящие время и место — важно начинать такой разговор наедине, желательно не внезапно, а так, чтобы переход на данную тему был логичным.

Наконец, помните, что человек с депрессией не может быть полностью ведомым. Его желание изменить ситуацию является первоочередным. Ваша задача — подтолкнуть к этому шагу, но ни в коем случае не заставить принудительно.

Как развенчивать мифы?

Если ваш знакомый имеет слишком предубежденное отношение к психотерапии, вероятно, будет еще сложнее. Постарайтесь объяснить простыми словами, что депрессия — это болезнь, а болезнь нужно лечить.

Подчеркните, что вы ни в коем случае не обесцениваете проблемы и понимаете, насколько этому человеку сейчас тяжело. Успокойте его тем, что депрессия — не просто плохое настроение, а серьезный диагноз. Он не является поводом для стыда, но обязательно должен лечиться при помощи специалистов. Это — нормальное и единственное правильное решение.

Новини партнерів

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі