Ранкова печія – це поширена проблема, з якою стикаються багато людей. Вона характеризується відчуттям печіння та дискомфорту в ділянці грудей та горла, що виникають після пробудження. У цьому тексті ми розглянемо механізм виникнення ранкової печії, різні причини її появи та способи допомоги при симптомах. Також ми ознайомимося з препаратом Ренії, який може допомогти, коли дошкуляє ранкова печія.
Механізм печії
Ранкова печія може бути спричинена кількома факторами. Однією з основних причин є нічний рефлюкс. Під час сну, коли людина лежить горизонтально, виникає більше можливостей для зворотного проходження шлункового вмісту в стравохід. Це може бути обумовлено ослабленням нижнього стравохідного сфінктера або поганою моторикою стравоходу (1). При зворотному перебігу кислотного шлункового вмісту в горло та рот може виникнути печія вранці.
Причини ранкової печії
Існує кілька факторів, що сприяють появі ранкової печії.
- Неправильне харчування перед сном: вживання гострих та жирних страв ближче до ночі може збільшити ймовірність зворотного рюфлексу.
- Переїдання перед сном: переїдання та пізня вечеря можуть спричинити переповнення шлунка, та його вміст може рухатися назад під час сну.
- Ожиріння або надмірна вага: надмірна вага може чинити тиск на верхню частину шлунка, сприяючи рефлюксу кислоти.
Уникнути ранкової печії можна, якщо дотримуватися простих правил:
- зміна стилю харчування, зменшення вживання гострих і жирних продуктів, шоколаду, напоїв, що містять кофеїн, і кислих продуктів перед сном;
- використання високої подушки або підняття верхньої частини ліжка може допомогти запобігти зворотному перебігу шлункового вмісту;
- зменшення ваги, якщо надмірна вага є причиною ранкової печії, схуднення може допомогти усунути цей симптом.
Лікар може провести більш детальне обстеження та рекомендувати інші методи лікування, такі як препарати або хірургічне втручання у разі неефективності інших методів (2).
Препарат Ренні та його застосування
Ренні – це препарат, що містить карбонат кальцію, який допомагає нейтралізувати зайву кислоту у шлунку (3). Він випускається у формі пігулок, які слід розжовувати або розсмоктувати у роті до повного розчинення. Препарат допомагає швидко полегшити симптоми ранкової печії та призводить до зниження дискомфорту.
Якщо симптоми ранкової печії стають надто інтенсивними, частими і впливають на якість життя, необхідно звернутися до лікаря. Також якщо симптоми не усуваються за допомогою загальнодоступних методів і препаратів, лікар може призначити додаткові обстеження та інші специфічні методи лікування.
Ранкова печія може бути причиною дискомфорту та негативно впливати на якість життя. Однак, відповідне харчування перед сном, підняття голови під час сну та застосування препаратів, таких як Ренні, можуть допомогти усунути симптоми. Якщо симптоми продовжують турбувати, рекомендується звернутися до лікаря для отримання консультації та подальшого лікування.
Література
1. Ang, D., Sifrim, D., & Tack, J. (2008). Mechanisms of heartburn. Nature clinical practice. Gastroenterology & hepatology, 5(7), 383–392. https://doi.org/10.1038/ncpgasthep1160
2. Cohen, S., & Parkman, H. P. (1999). Heartburn–a serious symptom. The New England journal of medicine, 340(11), 878–879. https://doi.org/10.1056/NEJM199903183401109
3. Rodriguez-Stanley, S., Ahmed, T., Zubaidi, S., Riley, S., Akbarali, H. I., Mellow, M. H., & Miner, P. B. (2004). Calcium carbonate antacids alter esophageal motility in heartburn sufferers. Digestive diseases and sciences, 49(11-12), 1862–1867. https://doi.org/10.1007/s10620-004-9584-1
