Press "Enter" to skip to content

Як вибрати сонцезахисний крем за типом шкіри та використовувати його ефективно

З настанням теплого сезону сонце починає приносити не лише радість, а й проблеми: почервоніння, пігментацію, ризик опіків та меланоми. Саме з цих причин підбором відповідного сонцезахисного засобу краще зайнятися ще до літа. У невеликих дозах ультрафіолетові промені корисні, тому що беруть участь у виробленні вітаміну D. Якщо ви проводите на сонці кілька хвилин на день, то можете цілком обійтися без крему. Коли йдеться про більш суттєві обсяги ультрафіолету, то він уже стає провокатором зморшок, сухості та раннього старіння.

Для повноцінного захисту шкіри від сонця краще комбінувати присутність і головного убору, і сонячних окулярів, і крему, а також уникати піку спеки – з 11:00 до 15:00. На виборі сонцезахисних кремів ми сьогодні зупинимося та розберемо кілька важливих нюансів, які варто враховувати.

Відштовхуйтеся від типу шкіри та власних відчуттів

Сонцезахисних засобів на б’юті ринку так багато, що зупинитися на одному складно. Ваш тип шкіри підкаже, що вибрати: для жирної шкіри підійдуть легші текстури у вигляді гелю або флюїду, а для сухої – кремовіші і щільніші. Якщо шкіра чутлива, краще зупинитись на засобі з мінеральними фільтрами, тому що вони рідше викликають реакції. Для водних видів спорту на відкритому повітрі рекомендуються спеціальні пудри та олівці з дуже високим SPF та гарною водостійкістю. Якщо текстуру ви можете розпізнати ще до покупки, то поглинання перевіряється вже при використанні: чим менше жирного блиску залишає санскрин, тим приємніше буде його оновлювати.

Не заощаджуйте на кількості

За медичними показаннями тільки в наявності необхідно наносити приблизно чверть чайної ложки сонцезахисного крему. Найменша кількість засобу знижує силу його дії, начебто ви, наприклад, замість засобу з фактором SPF 30 нанесли всього 15, перервою у кілька хвилин. Щільне покриття, що відчувається на шкірі, з білим відблиском говорить про якісний захист, а якщо після першого нанесення крем ніби випарувався, то його захисні властивості будуть під питанням.

Не забувайте про правила використання

Сонцезахисний засіб рекомендується наносити щонайменше за 15 хвилин перед виходом на вулицю, щоб дати йому вбратися, а повторювати нанесення кожні 2 години. Дослідження на тему цієї категорії косметики показали, що ми не тільки неправильно наносимо сам засіб, але й неправильно його оновлюємо, наприклад, часто забуваємо зону над верхньою губою і не враховуємо, що саме навколо рота продукт швидше зникає через потовиділення та дотик. Не варто забувати і зберігати заповітну баночку дбайливо: креми від сонця частіше, ніж ваші звичайні доглядові засоби, бувають на спеці, а значить, і псуються швидше. Саме тому не варто використовувати торішній сонцезахисний крем.

Підключайте до кремів вітаміни

Креми з SPF надають захисну дію при безпосередньому контакті з сонячними променями, а біологічно активні комплекси готують шкіру до спекотного сезону та гарної засмаги. Вже починаючи з травня або хоча б за пару тижнів до передбачуваної відпустки почніть вводити у ваш раціон більше корисних антиоксидантів, які здатні поглинати вільні радикали, допомагати шкірі відновлюватися під сонцем та надавати протизапальну дію: до таких відносяться екстракти куркуми та виноградних кісточок, зелений чай та відомий нам ще зі школи бета-каротин.

Очищайте шкіру перед спекотним сезоном

Основною скаргою на сонцезахисні креми є їхня жирність: мовляв, після нанесення санскрину шкіра блищить, тому застосовувати часто цей засіб не хочеться. Звідки з’являється жирний блиск? Це може бути неправильно підібраний за типом шкіри продукт із вазеліном у складі, який забиває пори та провокує появу прищів. Також “винуваткою” є і ваша непідготовлена ​​шкіра. Якщо ви давно не робили пілінг, то саме відмерлі частинки в тому числі можуть створювати жирний блиск: спробуйте не тільки змінити текстуру сонцезахисного крему, але і додати дбайливий ензимний пілінг двічі на тиждень.

Новини партнерів

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі