Press "Enter" to skip to content

Як запобігти старінню шиї та зони декольте?

У своїй гумористичній книзі на тему мудрості та старіння «Я ненавиджу свою шию та інші думки про те, як бути жінкою» Нора Ефрон назвала наше обличчя брехнею, а шию – правдою. У цих словах є щирість, коли ми згадуємо, як доглядаємо за обличчям і шиєю: перше зазвичай отримує багатоступінчасту турботу у вигляді кількох дорогих кремів і сироваток, а друга часто залишається забутою. Шия, руки і зона декольте демонструють наш вік без прикрас, а також показують, наскільки комплексно ми дбаємо про себе або дотримуємося виключно порад з реклами.

Чому ж шиї варто приділити увагу?

У всьому виною цифрова епоха, в якій ми зараз живемо: лікарі навіть мають такий термін, як «технічна шия», що підходить для опису шиї людини, яка постійно сидить з нахилом голови через роботу за комп’ютером або знаходження в телефоні. Раніше таких проблем у нас не було, а тепер звичка опускати підборіддя до грудей стискає зону шиї, викликаючи заломи та раннє старіння цієї зони.

Займайтеся йогою

Хороший косметолог, дізнавшись про те, що перші помітні зморшки на шиї з’явилися у вас у молодому віці, направить вас на огляд спини та хребта. Хребетний стовп – це база нашої спини, яка є опорою для багатьох процесів організму і визначає нашу поставу і звичний нахил голови. Саме неправильна постава у тому числі веде до заломів на шиї. Йога як одна з найкращих практик для здоров’я спини не позбавить вас від вже наявних зморшок, але дозволить запобігти погіршенню ситуації.

Піклуйтеся про шию та декольте регулярно

Заведіть собі правило не забувати про зону шиї та декольте під час щоденного догляду на всіх його етапах. Якщо ви використовуєте засоби для чищення або поживні маски, то наносите їх у тому числі і на шию з декольте. Так само як ви прискіпливо підбираєте за складом сироватки для шкіри обличчя, робіть це і для шийної зони: їй необхідні вітаміни С, ретинол і SPF-захист як профілактика старіння і незалежно від того, чи вдаєтеся ви до більш серйозних косметичних процедур або ні.

Не зловживайте дієтами

Різкі стрибки ваги небезпечні тим, що жировий прошарок шкіри втрачає об’єм і під дією гравітації сповзає вниз. Здавалося б, схуднення не зачіпає шию, адже жиру там і так в обсязі зовсім небагато, але його зникнення на шиї може бути дуже помітним. Шкірі в будь-якій її зоні вигідно, щоб наша вага завжди залишалася приблизно однаковою, тому що процес розтягування не проходить для неї безповоротно.

Підключайте спеціальні засоби

Якщо ви помічаєте, що шкіра в зоні декольте виглядає сухою та зневодненою, то, можливо, їй потрібно навіть сильніше зволоження, ніж для шкіри обличчя. Це відбувається, наприклад, після літніх канікул, коли на пляжі ви завжди закривали обличчя капелюхом, а зона декольте залишалася відкритою. У цьому випадку використовуйте креми з гіалуроновою кислотою, ліпідами та пептидами, а зверху «закривайте» сильні засоби жирним зволожуючим кремом перед сном.

Вдавайтеся до ін’єкцій, якщо це необхідно

Що стосується інвазивних процедур, то косметологи рекомендують ботокс у низькій концентрації, щоб зменшити вже помітні заломи, або наповнення зморшок гіалуроновою кислотою для гладкості та тонусу. На чому зупинитися, краще все ж таки вирішувати в кабінеті лікаря при особистому огляді. Крім сухості і зморшок, клієнтки скаржаться на пігментацію на шиї, що посилилася – з цією проблемою косметологи справляються за допомогою лазера.

Новини партнерів

0 0 голосів
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі