Поки ми чекаємо на справжнє весняне тепло, космос вирішив підкинути свої сюрпризи. 18 березня метеозалежним варто тримати аптечку неподалік, а каву замінити на трав’яний чай. На Землю насувається черговий геомагнітний сплеск.
Магнітна буря 18 березня: прогноз та індекс небезпеки
За даними супутникових систем стеження, 18 березня наша планета опиниться під впливом сонячного потоку. Прогноз вказує на те, що К-індекс підніметься до позначки 4. Для розуміння: це «жовтий рівень», який вважається помірною магнітною бурею.
Хоча це ще не екстремальний шторм, такої потужності цілком достатньо, щоб вивести з ладу не лише чутливу електроніку, а й наш організм. Найбільшу активність прогнозують у першій половині дня, тому ранок середи може стати справжнім випробуванням для багатьох українців.
Вплив магнітної бурі 18 березня на самопочуття людей
Магнітні коливання такої сили насамперед б’ють по судинах та нервовій системі. Найчастіші скарги в такі дні – це «важка» голова, мігрені та незрозуміла тривожність. Через те, що буря впливає на в’язкість крові, люди з хронічними хворобами серця можуть відчувати задишку або стрибки тиску.
Навіть здорові люди завтра можуть помітити за собою дивну неуважність: коли важко зосередитися на роботі, а прості речі випадають з рук. Це нормальна реакція організму на зміну геомагнітного поля.
Як пережити магнітну бурю: поради для метеозалежних
Щоб 18 березня не перетворилося на день боротьби за виживання, варто дотримуватися простих правил.
По-перше, забудьте про важку їжу та алкоголь – навантаження на печінку та судини зараз і так максимальне.
По-друге, пийте чисту воду або компоти замість енергетиків та міцного чаю. Якщо є можливість, відкладіть важливі переговори чи довгі поїздки за кермом на вечір або наступний день.
Контрастний душ вранці та прогулянка на свіжому повітрі допоможуть тримати судини в тонусі й легше перенести космічну негоду.
