У суботу, 22 листопада, на Землі очікується помірна сонячна активність із К-індексом 3,3, що відповідає зеленому рівню та передбачає слабкі магнітні бурі.
Протягом останніх днів активність Сонця залишалася на низькому рівні. На попередню добу зафіксували один спалах класу В та вісім спалахів класу С, які практично не впливають на земну магнітосферу.
Фахівці зазначають, що навіть слабкі магнітні коливання можуть мати вплив на організм людини. В періоди магнітних бур зростає ризик підвищеного тиску, прискореного серцебиття або загострення хронічних захворювань. Попередження про сонячну активність допомагають людям краще контролювати своє здоров’я та уникати небажаних наслідків.
Метеорологи радять метеозалежним особам відпочивати більше, уникати стресових ситуацій та уважно стежити за своїм самопочуттям у ці дні. Також сприятливими будуть легкі фізичні вправи та збалансоване харчування, щоб підтримати енергію та нормалізувати біоритми.
