Наприкінці жовтня українцям знову доведеться змінити час на годинниках. Осінній перехід передбачає повернення до зимового часу, тому вночі потрібно буде відкоригувати стрілки.
Завдяки цьому перша доба після зміни часу матиме додаткову годину за годинником.
Коли переводити годинник на зимовий час у 2026 році
У 2026 році перехід на зимовий час в Україні відбудеться в ніч із суботи, 24 жовтня, на неділю, 25 жовтня. Для цього не потрібно чекати ранку: змінити показники годинника слід уночі.
О 04:00 годинники потрібно перевести на одну годину назад, на 03:00. Таким чином, після зміни часу можна буде поспати трохи довше, якщо розклад на ранок це дозволяє.
Як перевести годинник на зимовий час і куди крутити стрілки
Під час осіннього переходу стрілки механічних годинників потрібно повернути назад на 60 хвилин. Якщо пристрій показує четверту ранку, правильний час після переведення становитиме третю годину.
Більшість сучасних смартфонів, ноутбуків, комп’ютерів та інших пристроїв із налаштованим автоматичним визначенням часу мають перейти на зимовий час самостійно. Водночас механічні годинники, а також окремі побутові прилади потрібно буде налаштувати вручну.
Щоб не заплутатися в розкладі, варто заздалегідь перевірити налаштування електронних пристроїв і не забути про годинники, які не оновлюють час автоматично.
Як перехід на зимовий час вплине на сон
Головна особливість осіннього переведення годинників полягає в тому, що час повертається на годину назад. Тому за звичного режиму сну люди матимуть можливість відпочити довше.
Однак зміна часу може впливати на звичний розпорядок дня. Щоб легше адаптуватися, можна напередодні дотримуватися звичного режиму відпочинку, а після переходу поступово повернутися до свого графіка.
