Цікаві і прості поради для тих, хто очікує погіршення здоров’я.
Магнітні бурі викликають ускладнення здоров’я у мешканців нашої планети. Тому, якщо у вас є хронічні хвороби, ви метеозалежні, варто розпочати профілактику і звернутись до лікаря, щоб стабілізувати свій стан. Квітень не буде виключенням, Сонце подарує не тільки весняне тепло, але і проблеми.
Магнітні бурі в квітні 2023 року
Місяць розпочався з сонячного спалаху, але це був слабкий спалах, який практично не відобразився на нашій планеті. А от 18 квітня магнітні бурі будуть сильнішими.
На даний момент відомо, що спалахи на Сонці відбуватимуться:
- слабкі: 1, 7, 20 квітня;
- середні: 20 квітня;
- сильні: 18 квітня.
Магнітні бурі в квітні 2023 і в інші місяці впливають на самопочуття людей. В такі дні варто дотримуватись наступних правил, щоб зберегти своє здоров’я:
- пити більше ридини, трав’яного або зеленого чаю;
- відмовитись від паління, кави, алкоголю;
- впровадити здорове харчування і відмовитись від гострого, смаженого, жирного;
- збільшити фізичну активність – прогулятись перед сном;
- уникати нервового напруження.
Таким чином, можна самостійно зменшити вплив сонячної активності на організм. Також не варто нехтувати медичною допомогою, якщо стан погіршився. Найкращім варіантом буде взяти відгул на роботі, якщо самопочуття погіршується.